‏إظهار الرسائل ذات التسميات خضار. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات خضار. إظهار كافة الرسائل

السبت، 27 أبريل 2013

ساندويش الشاورما بالخضار

المقادير:

4بصلات مقطعة شرائح 
3أكواب شرائح دجاج صغيرة وطويلة 
ملعقة صغيرة فلفل أحمر وأسود 
4 قطع خبز عربي أو صمون 
نصف كوب سماق 
شرائح بصل رفيعة 
شرائح طماطم رفيعة 
شرائح بقدونس رفيعة 
ملح حسب الرغبة 

الطريقة:

- نحمر البصل في قليل من الزيت . 
- نضيف إليه الدجاج و نقلبه حتى ينضج ويجف . 
- نضيف السماق و الفلفل الأحمر و الأسود و الملح و نطفئ النار. 
- نضيف شرائح البصل و الطماطم و البقدونس و نقلبها جيدا . 
- نحشو بها الصمون أو الخبز و نقدمها ساخنة . 

الاثنين، 22 أبريل 2013

لفائف الدجاج بالخضار



المقادير:

صدور دجاج كاملة ومخلية ومدقوقة حتى تكون رقيقة 

بروكولي 
جزر شرائح رقيقة 
جبنة (انا استعملت موزاريلا) 
بابريكا حلوة بودرة 
خليط اعشاب البروفنسال الجافة (ممكن استبدالها بأي عشبة جافة مطحونة بترغبيها اوريغانو أو ريحان أو بقدونس) 
ملح 
فلفل أسود 
نحتاج لورق الومنيوم 


الطريقة:

نفرد الالومنيوم وفوقه صدر دجاج.. 

نرش الدجاج بالتوابل ثم نضع الخضار والجبنة 
نلف الدجاج ثم نحكم اغلاقه بالالمونيوم.. 
يمكنك طبخها على بخار في قدر الضغط أو بالفرن بحمام مائي 
بعد الاستواء نخرجهم وننتظر قليلا قبل التقطيع 
ممكن فتح الدجاج وتحميره قليلا على النار حتى ياخد لون حلو... 
ممكن تقديمهم مع سلطة.